Damit ein schöner Urlaub nicht unschön endet, gilt es sich, insbesondere bei Reisen in nicht EU-Länder mit den Zollbestimmungen des jeweiligen Landes auseinanderzusetzen. Manche Verstöße führen nur zu geringen Strafgeldern, andere können richtig teuer werden oder gar im Gefängnis enden. Was also gilt es im Zusammenhang mit den Zollbestimmungen zu beachten?

Die Deutschen sitzen zu viel. Dabei ist übermäßiges Sitzen genauso oder sogar noch schädlicher als Tabakkonsum, sagen zahlreiche Studien. Menschen, die länger als sechs Stunden am Tag sitzen, haben laut Studien eine um 20 Prozent kürzere Lebensdauer. Warum Sitzen so schlimm ist und wie man – auch ohne viel Sport – die Folgen kompensieren kann.